Torne-se um superpassador de guarda
O que faz um praticante com passagens de guarda boas e criativas se tornar um passador sobrenatural? Investigamos o estilo do fenômeno Marcio André e de outros craques do Jiu-Jitsu para ajudar a revolucionar os seus ataques por cima
O que ainda podemos aprender com Muhammad Ali
Um conversa póstuma e instrutiva com o saudoso mito do boxe, e o que ele teria a nos ensinar hoje
Doping x saúde
Especialista no assunto alerta o lutador que pensa em ingerir drogas e anabolizantes: “O preço vem, e ele é alto”
As preferidas de Helio Gracie
Discípulos do saudoso faixa-vermelha, os irmãos Valente ensinam três posições que o grande mestre adorava aplicar e falam sobre as virtudes de Helio como mentor
A última batalha
Um tributo ao quarentão Dan Henderson, o banguela mais temido do planeta
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