Jiu-Jitsu e defesa pessoal: como você evita tomar um soco sem se machucar? Aprenda a defender-se de um soco e levar o agressor…
Veja o campeão de Jiu-Jitsu Gilbert Durinho afiando a trocação para o UFC Rio Campeão mundial com e sem kimono pela IBJJF, Gilbert Durinho…