Jiu-Jitsu: Aprenda com Renzo Gracie e Demian Maia os detalhes do “katagarenzo”

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Renzo e Demian treinaram juntos o katagarenzo. Foto: Eduardo Ferreira/Gallerr

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial rica em detalhes, e uma simples mudança na pegada e na posição do corpo pode fazer toda a diferença em seu jogo. Foi o que Renzo Gracie ensinou em um seminário recente em Florianópolis, no início deste mês.

Ele mostrou um detalhe simples para o arrocho de uma finalização que impressionou até Demian Maia, que estava ajudando ele a demonstrar a técnica. Renzo simplesmente troca o aperto tradicional de katagatame por um método mais simples e funcional. Foi imediatamente chamado de katagarenzo.

Confira no vídeo abaixo e se você quiser saber mais das técnicas de Renzo Gracie, não se esqueça de verificar o curso online da Gallerr. Mais de 200 vídeos te esperam no Galler Academy!

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