Nossa constante missão é fazer você evoluir nos treinos, e impressionar seu professor. Por isso, este mês GRACIEMAG busca esclarecer todas as suas dúvidas sobre as chaves e ataques na articulação. Quais os segredos da omoplata, da chave de braço mais fatal, da kimura e outras tantas finalizações que pegam na articulação? O que você está errando nelas, ao atacar e defender? Como treinar com mais eficácia para afiá-las de vez?
Bem, o primeiro passo é garantir sua GRACIEMAG deste mês. E, depois, cair matando nos treinos! Mas sua GRACIEMAG não traz só isso.
No Bate-Pronto, GRACIEMAG pôs as mãos num caldeirão fervente. Para descobrir como pensa aquele tipo de lutador que a torcida mais detesta, entrevistamos um amarrão.
Entre outras pérolas, nosso personagem (não identificado) soltou: “Todo lutador, campeão ou não, já deu uma segurada na luta. Quem falar que não está mentindo. Quer ver um que não amarra? Esse rapaz, o Braga Neto. Ele está pagando por não saber a hora certa de segurar, de dar aquela amarradinha que consagra”. Confira esta entrevista tão divertida quanto polêmica.
No PLANO DE AULA, um especial sobre defesa pessoal para você se sentir ainda mais seguro.
Na coluna de Martin Rooney, o casca-grossa da preparação física fala de perdas e ganhos e desafia você a aceitar o risco! Imperdível.
Confira ainda um especial sobre os melhores do ano passado, na eleição popular e na nossa votação interna na redação.
E ainda, um artigo especial: a linha evolutiva do lutador do Jiu-Jitsu, com dicas da faixa-branca até a faixa-coral. Uma reportagem para praticantes de todas as idades, de todos os níveis.
Além disso, a NOCAUTE traz o UFC no Rio, uma radiografia das grandes promessas dos ringues e o melhor do MMA pelo mundo.
E trazemos ainda: Saulo x Gurgel na ANTOLOGIA, e na INTRO as melhores dicas para você que é faixa-branca, Ronaldo Jacaré, Ginástica Natural e a seção Helpdesk, onde tiramos aquele problema insistente que você não está conseguindo solucionar na academia.
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