Professor Marcio Lima, professor da equipe GB em Brasília: ouro no pescoço.
Nosso GMI boa-praça em Brasília, o líder da Gracie Barra Santa Maria, Marcio Lima, voltou com a mala cheia do Floripa Open, ao vencer tanto com kimono como sem kimono.
A pedido de nossa equipe, Marcio nos enviou gentilmente uma transição interessante da meia-guarda profunda para o domínio das costas.
Confira a manobra suave do campeão master:
professor marcio com muita garra e determinaçao.pra encinar a todos nois e ainda competir em auto nivel.oss
Primeiro,obrigado por compartilhar conhecimento. Segundo,achei meio perigosa de fazer,uma vez que o oponente pode botar o 100kg ou o norte sul. E terceiro,vou aplicar nos treinos pra ver no que dá.
Oss!
é casca grossa…oss