Fernando Tererê e Michael Langhi na aula de armdrag em SP, na Alliance Acqua. Foto: Reprodução
Em seminário realizado na Alliance Acqua, do nosso GMI Thiago Arimura, Fernando Tererê mostrou uma transição da guarda aberta com armdrag, que termina na pegada de costas.
Na posição, ensinada com o auxilio do também campeão mundial Michael Langhi, Tererê mostra detalhes que fazem total diferença na execução da técnica.
Repare na evolução de Tererê na posição, a atenção ao trocar a perna e gerar desequilíbrio trazendo a perna do adversário e a fuga dos quadris para puxar Langhi com segurança para a pegada de costas.
Veja no vídeo abaixo a explicação detalhada de Tererê e pegue as costas de todo mundo no treino de hoje!
