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Missão cumprida Aposentado oficialmente das competições de Jiu-Jitsu em maio deste ano, Rafael Mendes revê a carreira como lutador e explica os motivos para “pendurar…

Erberth, o bonzinho

As polêmicas, as técnicas, as manhas de treinamento, os dramas pessoais e as superações do número 1 do ranking mundial do Jiu-Jitsu   Duas esgrimas…

Jiu-Jitsu blindado e furioso

Nesta edição, nas melhores bancas do Brasil este mês, deciframos os segredos do jogo finalizador de Leandro Lo, o grande campeão do Pan 2017. Para…

Aprenda o Jiu-Jitsu completo

Elimine os buracos de seu Jiu-Jitsu A maneira de pensar, treinar e competir de Lucas Lepri, um faixa-preta que não apresenta pontos fracos   Aula…

O passador de guarda do futuro

Torne-se um superpassador de guarda O que faz um praticante com passagens de guarda boas e criativas se tornar um passador sobrenatural? Investigamos o estilo…

Filosofia do Jiu-Jitsu

O glossário do Jiu-Jitsu brasileiro Entenda os principais fundamentos do estilo de vida dos lutadores, segundo a visão peculiar do faixa-vermelha-e-branca Carlos Gracie Jr.  …
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