Share it Pete Roberts desenvolveu um método de malhação próprio para lutadores de Jiu-Jitsu. O que você acha? http://www.youtube.com/watch?v=S1uxLAEtsmg Ler matéria completa Read more TAGS: malhaçãopegadapreparação físicatreino
Fera do Europeu 2013 ensina a passar a guarda De la Riva e pegar na chave de panturrilha Pupilo de Rodrigo Cavaca, Renato Cardoso fez sua estreia na…
Como você ataca o braço da guarda fechada no Jiu-Jitsu? Estudioso do Jiu-Jitsu, nosso GMA em Las Vegas Ricardo Cavalcanti…
3 ou 4 dicas de Jiu-Jitsu para você raspar ou finalizar no pé, com Lucio Lagarto No vídeo a seguir, o atleta da Gracie Barra e…