O triângulo é arma frequente nos campeonatos, como Thiago Barreto provou no Rio Open 2012. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG
Se o triângulo não é o golpe mais popular do Jiu-Jitsu, pode ser o mais temido. Não tem praticante que goste de ficar entre as pernas do oponente e começar a ver tudo escuro.
Qual é afinal a dica para ajustar bem o triângulo? “Há diversos macetes. É importante a repetição e prestar atenção nos detalhes. Por exemplo, se você puxar pelo pé pode perder a posição, já com a mão na canela fica bem justo”, disseca o faixa-preta Jorge Neném.
O GRACIEMAG.com pescou quatro bons vídeos para você afiar seus botes, e ainda uma boa defesa, caso você caia na armadilha daquele seu companheiro de treino que também vive ligado no GRACIEMAG.com.
Em sintonia com a edição de GRACIEMAG deste mês, tem até uma chave omoplata com triângulo. Confira com atenção e bons treinos.
1. Rafael Formiga ensina o triângulo partindo do joelho na barriga
2. Jorge Neném ensina o triângulo partindo do cem-quilos
3. Viscardi Andrade e o triângulo partindo da guarda-aranha
4. Fred Roda ensina variação com armlock, omoplata e triângulo
http://www.youtube.com/watch?v=epjs1dYbh0A
