Setting the mood for Pan 2010

For you to get an idea of what awaits at the Pan 2010, a sweet video of the last IBJJF adult tournament, the Houston Open. Watch it with the volume full blast!

Uma morena na terra das louras

Recuperada de uma contusão e treinando muito para o Mundial de Jiu-Jitsu, a faixa-preta Michelle Nicolini está na Europa para ministrar seminários na Suécia e…
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