15 key pieces of advice to go from white- to black-belt
The road to the jiu-jitsu black belt is rich with learning, obstacles and determination. Two-time world champion Gabriel Vella has 15 nuggets of knowledge to…
Gabriel Vella
Veja ao vivo o Mundial Master & Sênior e aprenda 5 macetes de Jiu-Jitsu
Hoje e amanhã, 5 e 6 de outubro, a pirâmide de Long Beach, na Califórnia, recebe a segunda edição do Mundial Master & Sênior da…
Honre os veteranos: 10 guerreiros acima de 30 que devem brilhar no Mundial
Eles têm mais de 30 anos, mas não passam muito disso. Os dez nomes que listamos a seguir já estão inscritos no Mundial de Jiu-Jitsu…
Honor the Veterans: 10 warriors over 30 that can do damage at the 2013 Worlds
They are over 30 but for sure not over the hill. The ten names we listed below already signed for the 2013 Worlds because they…
Dallas Open: A final do absoluto entre Gabriel Vella e Rodrigo Cyborg
Assista à final do absoluto faixa-preta no Dallas Open, realizado no último domingo, no Texas. http://www.youtube.com/watch?v=ZESQ0emupxA A próxima parada é o Mundial 2013. Não perca…
HD Video: Gabriel Vella vs. Roberto Cyborg, at the Dallas Open
Watch the male adult black belt open class final at the Dallas Open held last Sunday in Texas. Don't forget to register today for the 2013…
Dallas Open: Gabriel Vella vence Roberto Cyborg no absoluto; Mackenzie brilha
Bicampeão mundial na faixa-preta, Gabriel Vella é hoje um atleta diferente. Ao menos na balança, já que o lutador formado por Ryan Gracie hoje está…
Dallas Open: 100+ pictures of a Sunday of Jiu-Jitsu in Texas
Here is the definitive photo gallery of the 2013 Dallas Open, held this Sunday, May 5, in Texas. [flickr set=72157633413507355] Photos by Ivan Trindade For…
Dallas Open: a brand new Vella at the last stop before Long Beach
Black belt Gabriel Vella is 30 pounds lighter. His secret is simple: "I cut gluten completely and I don't eat any carbs or sugar after…
Léo Nogueira explains how he won the Jiu-Jitsu Pan, Gabriel Vella and the fatigue
In late March, the super heavyweight Leonardo Nogueira had to use his experience to win the IBJJF Pan, in Irvine, California. The Alliance athlete overcame…
Léo Nogueira explica como venceu o Pan de Jiu-Jitsu, Gabriel Vella e o cansaço
No fim de março, o superpesado Leonardo Nogueira precisou usar a experiência para vencer o Pan da IBJJF, em Irvine, na Califórnia. O atleta da…
Pan 2013: rei Marcus Buchecha lidera pelotão de elite, com Galvão, Caio, Clark, Rafa & cia
O domingo, dia 24 de março, entrou para a história dos Pans de Jiu-Jitsu graças a batalhas finais épicas. O Pan 2013 no pacote completo…