Gosta de passar emborcando? Finalize no armlock, com o GMI Matheus Zimmermann
A aula de hoje é para você, passador nato, que por vezes fica bloqueado na hora que emborca o oponente. A dica é do nosso…
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Jiu-Jitsu: Aprenda um ataque e um antídoto para a puxada do armdrag
Em algum momento da carreira, entre as faixas roxa e marrom, Marcelo Garcia conheceu o armdrag, técnica muito usada no wrestling. Anos de treino fizeram…
10 dicas de treino para você progredir de vez no Jiu-Jitsu, com Gregor Gracie
Em artigo impresso recentemente em GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda…
Mundial: Rafa Mendes e o penta com direito a berimbolo em Cobrinha
Os faixas-pretas Rafael Mendes (Atos), 25 anos, e Rubens Charles Maciel, o Cobrinha (Alliance), 35, se acostumaram a levantar a Pirâmide de Long Beach na…
Luke Rockhold, Jacaré e as 5 principais lições de Jiu-Jitsu do UFC Nova Jersey
Na terra onde Renzo e outras feras da família Gracie escolheram para morar, o Jiu-Jitsu não haveria de se esconder dos holofotes. Foi o que…
GRACIEMAG: A arte de se defender, com o rei dos antídotos João Gabriel
Você tem sido finalizado mais que o normal no Jiu-Jitsu? Ou costuma sofrer com aquele golpe que parece indefensável, contra um colega de academia? Pois…
Jiu-Jitsu: Defenda o berimbolo e finalize, com Robert Drysdale
O perigoso berimbolo, posição que gira da guarda De La Riva para as costas e dispõe de várias mutações, tanto para ataque quanto para defesa,…
Leve para casa o manual sobre a guarda-tartaruga, com Eduardo Telles
Uma das atrações da GRACIEMAG #213 é o manual da guarda-tartaruga, matéria de destaque na capa da revista. O convocado para ensinar seus macetes é…
Roger Gracie e a arte de se defender no Jiu-Jitsu
Este não é um vídeo novo, mas achamos que vale você rever. Curta a tranquilidade de Roger Gracie para escapar e defender dos piores sufocos…
No dia do professor, Caio Terra ensina defesa para o legdrag no Jiu-Jitsu
O legdrag é uma arma poderosa para transpor a guarda dos lutadores mais flexíveis no Jiu-Jitsu. Mas a arte suave possui inúmeras chances de você…
Vídeo: Faixa-preta do UFC ensina três saídas de golpes no Jiu-Jitsu
Faixa-preta da equipe Ryan Gracie, Viscardi Andrade esteve na redação de GRACIEMAG e ensinou três escapadas de golpes clássicos do Jiu-Jitsu: Kimura, triângulo e armlock.…
Vídeo: Aprenda a defender o single-leg de maneira acrobática
Dependendo do adversário, uma pegada de single-leg pode significar em queda certa. Defesas desta derrubada são muitas. Agora, já pensou em executar um salto mortal…