Vídeo: Rafael Dallinha ensina como surpreender ao aplicar a chave de punho

Share it

O professor Rafael Dallinha, em La Jolla, San Diego. Foto: Divulgação

Dono de um extenso leque de transições e finalizações no Jiu-Jitsu, o casca-grossa Rafael Dallinha começou a treinar em Florianópolis e hoje ensina alunos de todas as idades em San Diego, Califórnia.

O faixa-preta da escola La Jolla Jiu-Jitsu ensinou para a equipe GRACIEMAG uma técnica para lá de sorrateira útil para surpreender em treinos e campeonatos.

Com seu amigo Rodrigo Medeiros, Dallinha mostra uma alternativa surpresa para finalizar numa espécie de mão-de-vaca invertida ao dominar as costas. Para ajustar a finalização, Rafael escorrega até a palma da mão do adversário, para assim começar a torção e sair o corpo para lateral. Após a pegada, o professor mostra três ajustes para pegar na mão, além de abrir o oponente para uma alternativa no armlock.

Confira a aula no vídeo abaixo e faça parte você também do nosso time GMI, que indica as melhores academias de Jiu-Jitsu do Brasil e do mundo!

Ler matéria completa Read more
There are 3 comments for this article
    • Graciemag newsroom at 2:07 am

      do houaiss:

      pulso:
      2 Rubrica: anatomia geral.
      ponto em que o antebraço se articula com a mão, onde se sente melhor esse batimento; punho

      punho:
      1 Rubrica: anatomia geral.
      região do membro superior correspondente à articulação do antebraço com a mão; pulso, carpo, munheca

  1. Pingback: Vídeo: Rafael Dallinha ensina como surpreender ao aplicar a chave de punho - how2bjj.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *