Vídeo: Melhore suas quedas no Jiu-Jitsu com 5 ippons do judô

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É claro que você, incansável estudioso do Jiu-Jitsu, está sempre em busca de novos artifícios para o seu jogo. Por isso GRACIEMAG foi buscar, lá no Mundial de Judô da Rússia, algumas quedas para você se inspirar.

Estude as pegadas, os movimentos de quadril, a mecânica das puxadas e bons treinos!

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