No triângulo, reduza o espaço entre sua perna e o pescoço do rival

There are 10 comments for this article
  1. Jean Feijo at 6:02 pm

    Obrigado Equipe Graciemag por divulgar nosso trabalho, espero que esse vídeo ajude nos ajustes de triangulo, principalmente da galera que está começando que é o intuito do vídeo.
    Jiu Jitsu é infinito, e por mais tempo de treino que se tenha estamos sempre aprendendo alguma coisa, mas pra isso é preciso ter humildade e mente aberta. Quem acha que sabe tudo com certeza ficou parado no tempo, o jiu jitsu assim como a vida é uma eterna aprendizagem.
    Bons treinos galera, fiquem com Deus.

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