Como andam as transições no seu Jiu-Jitsu, leitor guardeiro?

Leandro Lo em combate contra Michael Langhi. Foto: Carlos Ozório/GRACIEMAG

O importante no jogo de Jiu-Jitsu não é quantas posições você sabe, mas como você as combina contra seu oponente.

Hoje, nosso GMA Ricardo Cavalcanti, ensina mais uma combinação interessante, para você estudar a transição da guarda fechada para a chave de braço, ou o triângulo.

O professor que vive em Las Vegas começa a posição na guarda fechada.

Ao perceber que o sparring será capaz de abri-la, ele então agarra as mangas com firmeza e puxa para a guarda aberta. Mãos de alicate, se não o cara passa a guarda que nem manteiga.

Da guarda aberta, agora você tem uma série de caminhos a seguir, entre eles a cada vez mais popular guarda-aranha, manobra que Ricardo detalha a seguir.

Aos 45 segundos, Ricardo firma o pé no bíceps e gira o quadril, já se preparando para estourar a pegada que o oponente faz na calça, o que ele faz ao esticar a própria perna.

Aos 51s, após estourar a pegada, ele passa a mão por trás de sua cabeça para esticar o braço e quebrar a postura do rival. Ele então firma o pé na cintura do oponente para pegar base e ajusta o golpe, que pode ser o triângulo ou a chave de braço (aprenda a 2min10s).

Repare que o faixa-preta de Carlson Gracie não tira o pé do bíceps antes da transição.

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