Lovato pode ensinar você a botar mais pressão na guarda

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Lovato: dicas para dar mais pressão para seu Jiu-Jitsu.

Lovato: dicas para dar mais pressão para seu Jiu-Jitsu.

No Jiu-Jitsu, botar pressão e incomodar o adversário é metade do caminho andado, se não o caminho todo. Aprenda, aqui no GRACIEMAG.com, como neutralizar a perna do guardeiro e pular o muro de sua defesa.

Abraçar a cabeça, conceito do Jiu-Jitsu

Como ensina nosso GMA Rafael Lovato Jr, professor em Oklahoma, EUA, sentar na perna do adversário e controlar a cabeça são partes importantes da equação.

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