Share it Qual para você é o melhor modo de defender-se de um triângulo? Assista a uma opção e comente! Ler matéria completa Read more TAGS: defesatriângulo
Vídeo: Treinador de Anthony Pettis no UFC ensina defesa de guilhotina Ontem, nas academias de Jiu-Jitsu espalhadas pelo planeta, um debate…
Triângulo com selo Estima de qualidade A excursão de seminários de Braulio Estima pelos EUA segue a todo vapor, e esta semana o "Carcará" sobrevoou Nova Jersey. Lá, ensinou um triângulo com ajuda de Rolles Gracie.