Treine para melhorar seu equilíbrio no Jiu-Jitsu!
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu e nosso GMA em Los Angeles, Rubens Charles, o Cobrinha, mostra hoje um exercício excelente para trabalhar seu equilíbrio. Você consegue ficar…
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No Shooto, o Jiu-Jitsu que funciona nos ringues, com Jussier Formiga
Faixa-preta de Jiu-Jitsu da equipe Kimura/Nova União, Jussier Formiga fez uso de um bom Jiu-Jitsu para manter seu cinturão sul-americano da categoria até 57kg do Shooto,…
Veja Anderson Silva de kimono treinando Jiu-Jitsu em novo programa de MMA
Marinho Filho está de volta, e o faixa-preta de Ricardo de la Riva não veio sozinho. Confira um aperitivo para seu novo programa "Oss", criado…
Aprenda a finalização que rendeu o ouro no Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu
O Campeonato Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu 2012 rolou nesse fim de semana, em São José, Santa Catarina, e o grande nome do torneio foi Pedro Mello,…
Mike Tyson ensinou que o grande lutador tem uma sólida defesa
Nesse sábado, dia 30 de junho, Mike Tyson completou 46 anos. Em 1986, aos 20 anos, o astro do boxe se tornou o mais jovem…
Qual sua maneira favorita de arrochar o triângulo? Veja 5 lições
Você já foi até as bancas e livrarias estudar os conceitos do triângulo? A GRACIEMAG está esperando por você por lá, com macetes e variações…
“Hell Boy” ensina guilhotina e revê derrota: “Insistir no single-leg é um erro”
O peso médio cearense Caio Magalhães estreou no UFC no último dia 8 de junho, mas o primeiro passo não foi do jeito que o…
Confira as melhores imagens dos campeões do Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu
O Sul-Brasileiro de Jiu-Jitsu 2012 corou seus campeões nesse sábado, em São José, Santa Catarina. O evento que registrou aumento de mais de 50% nas…
Treinador Dórea defende Wanderlei: “Ele ainda pode fazer bonito no UFC”
Na casa do "TUF Brasil", o treinador de boxe e MMA Luis Carlos Dórea vestiu verde, o time de Vitor Belfort. No coração, no entanto,…
Qual seria a luta de MMA dos seus sonhos hoje?
A sete dias da revanche entre Anderson Silva e Chael Sonnen no UFC 148, e em tempos de especulações sobre o duelo dos gigantes Brock…
Veja os grupos e vencedores do sorteio da Copa Pódio de Jiu-Jitsu
Sábado foi dia de Jiu-Jitsu de primeira na academia Delfim, na Tijuca. A Copa Pódio realizou o sorteio dos dois grupos do GP dos Médios,…
Roger Gracie vs Lovato e mais 5 vídeos para você aprender a montar no Jiu-Jitsu
Posição suprema do Jiu-Jitsu e cada vez mais negligenciada no MMA hoje, a montada é um daqueles aspectos que sempre se pode melhorar, seja você…