O 19º Campeonato Pan-Americano de Jiu-Jitsu começa nesta quarta-feira, dia 12 de março, em Irvine, na Califórnia, e se a disputa promete ser acirrada em…
Se você, ávido competidor do Jiu-Jitsu, já se imaginou enfrentando grandes nomes da luta agarrada no ADCC, campeonato sem kimono originado nos Emirados Árabes, essa…
Faixa-preta da Gracie Humaitá, Letícia Ribeiro ensina hoje em GRACIEMAG uma passagem de meia-guarda útil para seus treininhos de Jiu-Jitsu. Confira e bons treinos!
No vídeo abaixo, o professor Ricardo Cavalcanti traz um ataque eficiente contra aquele adversário que se fecha inteiramente. A aula é sobre atacar o oponente…