Como você defende a guarda com a lapela no Jiu-Jitsu?
O professor Sergio Calderón mostra um antídoto inovador para combater a guarda com a lapela no Jiu-Jitsu. Com o guardeiro armado com a guarda-lapela, o…
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Vídeo: Os caminhos de José Aldo, campeão peso-pena do UFC
Da infância difícil em Manaus ao título do UFC, José Aldo passou por muitas fases em sua vida. Desde o começo no Jiu-Jitsu, os treinos…
Boas festas, bons treinos: 30 exercícios para você voltar ao ritmo em 2015
Não há nenhuma razão para não praticar Jiu-Jitsu entre as festas de fim de ano. Mesmo que sua academia esteja fechada e você não tenha…
Guarda-aranha: um macete para você raspar e finalizar no Jiu-Jitsu
O adversário anda matando sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu? Se você é ligado no GRACIEMAG.com, seus problemas acabaram antes de 2014 se despedir. Como ensina o…
Do baú: o leglock de Xande Ribeiro contra Gunnar Nelson no ADCC 2009
O estudo do Jiu-Jitsu é uma das táticas mais eficientes. No baú de GRACIEMAG hoje, nossa equipe de reportagem garimpou um combate sem kimono repleto…
Vídeo: A técnica refinada de Ricardo Libório no primeiro Mundial de Jiu-Jitsu
Primeiro campeão superpesado dos mundias de Jiu-Jitsu, Ricardo Libório sempre foi conhecido por seu Jiu-Jitsu eficiente e justo. No clássico de hoje, GRACIEMAG traz o…
Exagerou na ceia de Natal? Prepare este suco detox e vá treinar Jiu-Jitsu!
Natal é tempo de fartura. Mesa cheia de guloseimas e a comilança é liberada. Mas para você, atleta e amanrte do Jiu-Jitsu, que exagerou na…
Vídeo: Os ataques de Bruno Malfacine no seminário de Jiu-Jitsu
Após um lotado seminário, Bruno Malfacine resolveu dar um treininho de luxo com os seu alunos, mas quem seria páreo para o casca-grossa cinco vezes…
Brasileiro aproxima jovens árabes e judeus com o Jiu-Jitsu em Jerusalém
O faixa-marrom brasileiro Marcos Gorinstein não é um grande campeão de MMA, mas ganhou destaque na TV graças ao Jiu-Jitsu. Em reportagem especial de Natal…
MMA: como sair da montada e finalizar no twister, panturrilha e mata-leão
Sair da montada por vezes pode ser complicado. Dependendo do peso do oponente e como ele consegue chumbar o quadril no chão, o adversário pode…
Lucas Lepri ensina a matar o quadril e a melhorar a passagem de guarda
Com exclusividade para os leitores de GRACIEMAG, o craque Lucas Lepri analisa os conceitos para você domar os guardeiros e aplicar passagens de guarda com…
Vídeo: Com Carlson Gracie de árbitro, relembre Roberto Gordo x Wallid Ismail no Jiu-Jitsu
Enquanto filmava o combate, nem o mestre Osvaldo Paquetá, cinegrafista amante do Jiu-Jitsu, poderia imaginar o quão histórico seria este combate. Com Carlson Gracie de…