Esta semana, o curso de Jiu-Jitsu da Renzo Gracie Online Academy (RGOA) dá continuidade à nobre missão de aperfeiçoar as suas habilidades como passador de guarda, estudioso leitor.

Entre as técnicas que você vai aprender está uma das posições prediletas de Renzo Gracie, esta passagem que começa em pé e termina aterrorizando a vida dos guardeiros, já dominados pelo cem-quilos, confira:

No embalo de seu mestre, Leo Tunico ensina passagens extremamente eficientes, como esta em que o faixa-preta, com uma passada ágil, dribla a perna do guardeiro e chega ao controle lateral.

Na aula sobre qualidade de vida, o professor Sylvio Behring exalta os benefícios que a defesa pessoal oferece aos praticantes de Jiu-Jitsu, tanto em razão das técnicas de combate, como também pela perspectiva de controle emocional e raciocínio claro em situações reais de adversidade.

Não perca mais tempo! Vá ao site www.gallerr.com/rgoa e tenha acesso ao conteúdo completo do curso de Jiu-Jitsu mais sofisticado da Internet. Seja aluno da Renzo Gracie Online Academy (RGOA).

Oss!

Marcus Vinicius “Buchecha” passou a acumular quatro ouros absolutos no Mundial da IBJJF, oito no total. Foto: Gallerr

Certamente 2017 será um ano ímpar, e ele já está quase aí, virando a esquina. Por isso, na próxima edição de GRACIEMAG, nossa equipe vai apontar os melhores lutadores de Jiu-Jitsu e MMA do mundo, e como de praxe contamos com sua ajuda para eleger o destaque do povo na faixa-preta.

Teria sido o melhor faixa-preta do ano o peso pesadíssimo Marcus Buchecha, primeiro tetra mundial absoluto na faixa-preta pela IBJJF? Talvez Rafa Mendes, que venceu mais uma vez? Dominya Obelenyte, a rainha absoluta? Ou Mackenzie Dern, a número um do planeta no feminino? Paulo Miyao? O impetuoso Leandro Lo? O completíssimo Lucas Lepri? Ou Yuri Simões, absoluto no Mundial Sem Kimono? Ou Bruno Malfacine? Ou Caio Terra, o colecionador de ouros sem pano? Ou o bad boy Erberth Santos? Quem sabe Felipe Preguiça ou Tayane Porfírio, vencedores em Abu Dhabi? Ou outro, de sua preferência?

Aqui o seu voto vale, portanto escolha seu lutador predileto ou lutadora favorita em 2016, e deixe seu voto logo abaixo, no GRACIEMAG.com. De preferência, deixe uma justificativa por que seu craque do ano impressionou na temporada, ok?

Os votos só serão computados aqui no espaço de comentários, portanto dedos à obra! O resultado da eleição será conhecido aqui, e nas páginas de GRACIEMAG, nas bancas.