Que tal a flexão da aranha e outros exercícios para fortalecer seu jogo?
Alvaro Romano é um dos mais experientes colunistas de GRACIEMAG, e costuma dar dicas fundamentais para o praticante de Jiu-Jitsu que quer se exercitar com…
Notícias
Veja as encaradas da pesagem do UFC China
O UFC aporta pela primeira vez em toda sua história na China, país que abriga mais de um bilhão de pessoas. De olho nesse mercado,…
Ronda estreia no UFC em 2013; Strikeforce acaba em janeiro
Enquanto Ronda Rousey chega, o evento Strikeforce diz adeus. Na madrugada desta quinta-feira, o site das celebridades TMZ publicou em primeira mão que a americana Ronda Rousey acertara com…
As 5 lutas do UFC China que o fã de Jiu-Jitsu não pode perder
O caveira Paulo Thiago retorna ao octagon em Macau. Foto: UFC/DivulgaçãoNeste sábado, o UFC aporta pela primeira vez na China, na província de Macau. Os…
Caio Terra explica por que o Jiu-Jitsu não deve ser “uma guerra”
GRACIEMAG: Você foi o primeiro penta mundial sem kimono. Mas nas primeiras vezes veio de pluma, e agora baixou para o galo. O que rolou?…
Pé de Chumbo promete nocautear argentino: “Vou meter a mão na cara dele”
Campeão mundial de Jiu-Jitsu (2002) e ex-TUF, Delson Pé de Chumbo já se prepara para mais uma empreitada no MMA. Aos 34 anos, 11 deles…
MMA na terra de Lula traz Rafaello Trator e outras feras
O Garanhuns Fight Championship 8 rola nesta sexta-feira, na cidade chamada de "Suíça Pernambucana", terra natal do ex-presidente Lula, no agreste de Pernambuco. A expectativa…
Depois de 15 anos, UFC está de volta a São Paulo
Após 15 anos, o UFC vai aterrissar novamente na Terra da Garoa. A próxima edição do Ultimate em solo brasileiro está confirmada para o ginásio…
“O praticante de Jiu-Jitsu sabe que não é perfeito nem superior”
GRACIEMAG não faz uma revista apenas para ensinar Jiu-Jitsu, e sim para despertar em você a vontade de aprender mais. E isto,, muitas vezes, nasce…
O joelho na barriga é para ser usado no MMA, como ensina Herbert Burns
Uma burocracia com o visto americano pode ter impedido uma grande luta no peso-pena do Mundial Sem Kimono, entre o campeão brasileiro sem kimono e…
Rubens Cobrinha quer ensinar Jiu-Jitsu para você no Brasil
Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu (com e sem kimono), a lenda Rubens Charles "Cobrinha" está com a agenda rica em compromissos. Esta semana, foi desde já…
Mundial Sem Kimono: veja como Xande lidou com a guarda de Leandro Lo
No último domingo, a Pirâmide de Long Beach conheceu mais um campeão absoluto no Mundial Sem Kimono, após o já clássico choque de gerações entre…