Hoje, o professor Marcos Schubert (Gracie Barra) detalha três antídotos para você surpreender o oponente na hora em que ele defender o armlock da montada.…
Tetracampeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini se jogou numa categoria onde a mulherada é bem mais forte, o meio-pesado, e mostrou que sua técnica é…