Notícias

março 11, 2021

Edgar Guimarães ensina armlock partindo das costas na Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro

Professor na nossa GMI Escola de Jiu-Jitsu Brasileiro, o faixa-preta Edgar Guimarães ensinou um ataque eficiente contra o oponente de quatro apoios. Ao invés de…

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março 10, 2021

Jiu-Jitsu e a arte de derrubar preconceitos, por Jean Alves

[ Por Jean Alves, professor do Sesi no Amapá ] Outro dia, recebemos a seguinte mensagem de Fabio Nazareno, pai de dois de nossos pequenos…

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março 10, 2021

7 dicas de Jiu-Jitsu nos 70 anos do grande mestre Orlando Saraiva

O grande mestre Orlando Saraiva, que foi capa da Graciemag #275, completa 70 anos de vida nesta quarta-feira dia 10 de março, com boa parte…

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março 9, 2021

Dicas para cuidar da sua saúde pulmonar

Nunca foi tão importante para o praticante de Jiu-Jitsu (e o não praticante) manter a saúde pulmonar em dia. Além dos cuidados com esse importante…

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março 9, 2021

10 lições de Jiu-Jitsu que aprendi com meu pai e mestre, por Victor Pinduka

Beber na pura fonte do Jiu-Jitsu é um privilégio para poucos. No caso de Victor Pinduka, filho do nosso GMI e grande mestre Fernando Pinduka,…

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março 8, 2021

Vídeo: Amanda Nunes finaliza e campeão perde título por golpe ilegal no UFC 259

Em noite movimentada, com 15 lutas no total, o UFC 259, realizado em Vegas, não só entregou um card extenso, mas também uma enxurrada de…

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GracieMag celebra o dia internacional das mulheres

março 8, 2021

Dia da Mulher: uma homenagem às fenomenais estrelas do Jiu-Jitsu

Na sexta-feira, 8 de março, comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Ao redor do globo, as mulheres celebram sua luta pela igualdade de direitos, contra…

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março 8, 2021

Professor Vitor Terra ensina a técnica de defesa pessoal que toda mulher devia saber

Nosso professor GMI Vitor Terra demonstra aquela posição que toda mulher deveria treinar, para domar qualquer eventual agressor, mesmo os mais brutos e fortes. Na…

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março 8, 2021

Os conselhos de Helio Gracie para uma mulher vencedora

Se ainda houver alguém que duvide dos benefícios do Jiu-Jitsu para as mulheres, confira o depoimento de Joana Valente, professora e campeã de hipismo, e…

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março 8, 2021

Rodrigo Cavaca e sua mente campeã como atleta e treinador de Jiu-Jitsu

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte…

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março 6, 2021

Vídeo: Ricardo Evangelista ensina atalho para as costas com finalização no armlock

Vìdeo O faixa-preta Ricardo Evangelista, professor GMI na Renzo Gracie Lake Houston, no Texas, gravou um vídeo especial para os amigos leitores de GRACIEMAG, com…

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março 5, 2021

Os melhores de todos os tempos no MMA? Confira a lista

Quer arrumar confusão entre seus familiares e amigos mais chegados, sem falar de política? Vai aí uma sugestão infalível. Reúna todos em volta de uma…

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