Faixa-preta da Gracie Humaitá, Letícia Ribeiro ensina hoje em GRACIEMAG uma passagem de meia-guarda útil para seus treininhos de Jiu-Jitsu. Confira e bons treinos!
No vídeo abaixo, o professor Ricardo Cavalcanti traz um ataque eficiente contra aquele adversário que se fecha inteiramente. A aula é sobre atacar o oponente…