Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu?
Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial do lutador de Jiu-Jitsu. Se você quer ficar mais completo, a aula de hoje é…
Notícias
Jiu-Jitsu: O rápido e eficaz triângulo de Daniel Pineda no Legacy 39
No co-evento principal do Legacy 39, card no qual o campeão mundial de Jiu-Jitsu Léo Leite conquistou seu segundo título na organização, realizado na última…
“Serei o 1º brasileiro campeão peso leve do UFC”, diz Rafael dos Anjos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e um dos melhores pesos leves em atuação no UFC, Rafael dos Anjos terá sua chance de lutar pelo cinturão da organização,…
Que tal um suco de maçã e beterraba perfeito para o lutador de Jiu-Jitsu?
Se você é praticante de Jiu-Jitsu e crê nos ensinamentos dos grandes mestres Gracie, sabe que um cardápio sadio e nutritivo deve conter refeições baseadas…
Jiu-Jitsu: aprenda a pegada de costas de Robson Moura
Colecionador de ouros em Mundiais da IBJJF, Robson Moura é o professor de Jiu-Jitsu da vez em GRACIEMAG. Ao lado do seu aluno Jean Rotondaro,…
Lição do dia: a luta só acaba quando termina, no MMA ou no Jiu-Jitsu
Em 2011, o peso pesado Cheick Kongo ensinava que a luta vai muito além da técnica. Para ser campeão, é necessário ter um aspecto que…
Só até hoje: relembre Alex Trans x Keenan e inscreva-se já no Pan 2015
O relógio está correndo e você só tem até hoje para confirmar seu nome no Pan de Jiu-Jitsu 2015. O torneio da IBJJF ocorre entre…
Brazil Pro: Gabriel Rollo e a raspagem que aprendeu com Buchecha e Roger
Campeão na categoria até 75kg do Brazil Pro de Jiu-Jitsu em Gramado, dia 21 de fevereiro, Gabriel Rollo surpreendeu os oponentes com um jogo indefinido,…
Jon Jones e Anthony Johnson simulam briga e pregam peça em Dana White
Que susto hein, Dana? Em coletiva promovida pelo UFC, no último final de semana, os campeões de quase todas as categorias se reuniram para divulgar…
Jiu-Jitsu: O estrangulamento norte-sul que funcionou no UFC 184
No card principal do UFC 184, na noite do último sábado, dia 28 de fevereiro, Jake Ellenberger usou o Jiu-Jitsu para vencer o veterano Josh…
GRACIEMAG #216: Flavio Behring explica por que é contra dar a faixa-preta no pódio
Não foram poucos os leitores que nos enviaram opinião idêntica: a GRACIEMAG #216, que está nas bancas, foi uma das melhores e mais esclarecedoras edições…
Jiu-Jitsu: A transição e o armlock fulminante de Ronda Rousey no UFC 184
Na luta principal do UFC 184, na noite do último sábado, dia 28 de fevereiro, Ronda Rousey precisou de 14s para finalizar a desafiante Cat…