O nosso Jiu-Jitsu, por mais suave que seja, implica alguns cuidados no tatame, como em qualquer arte marcial. Por exemplo: e se um companheiro valente,…
Em ritmo forte nas competições, a casca-grossa Jéssica Flowers, da Gracie Barra Amazonas, faturou mais um título no fim de abril, desta vez no charmoso…
Conhecido aluno do grande mestre Carlson Gracie e veterano do extinto Pride, Paulão Filho conseguiu reunir suas forças e adentrar mais uma vez no cage…
Faixa-preta representante da Roger Gracie Academy, Charles Negromonte faturou mais um grande título para sua carreira no último mês de abril, em Abu Dhabi. Em…
A Renzo Gracie Online Academy revisita posições básicas já estudadas ao longo do curso, relembrando detalhes de ajuste e movimentação. São tópicos fundamentais da cartilha da…