10 lições de garra de Italo Ferreira, ouro no surfe em Tóquio-2020
Italo Ferreira, de 27 anos, fincou sua prancha no Olimpo de vez, na madrugada desta terça-feira, 27 de julho. Nas ondas da praia de Tsurigasaki,…
Jiu-Jitsu
Lições do surfe que tento transmitir aos alunos de Jiu-Jitsu, por Rafael Dallinha
Professor Rafael Dallinha, da escola La Jolla Jiu-Jitsu, é admirado por seus amigos tanto pela habilidade no Jiu-Jitsu quanto por seu estilo clássico ao surfar.…
A guardinha de Kyra Gracie no Mundial de Jiu-Jitsu
Hoje mãe de três e professora da renomada Gracie Kore, Kyra Gracie só tinha uma ideia fixa em sua cabeça há cerca de duas décadas:…
5 atitudes para você pegar logo a faixa-azul, com Caio Nucci
O faixa-branca de Jiu-Jitsu sempre tem vez no GRACIEMAG.com, e por isso reforçamos hoje cinco dicas para você conquistar sua faixa-azul. Nosso mentor neste artigo…
7 princípios que o Jiu-Jitsu ensina às crianças, por Odair Jesus
Grato por tudo que o Jiu-Jitsu lhe ensinou durante sua vida, o faixa-preta Odair Jesus procura dar sua retribuição por meio de um projeto…
O samurai Helio Gracie e seus 7 duelos contra a morte
“Já disse aos meus filhos que quando eu morrer quero uma festa. Sem bebida, sem esculhambação”, declarou Helio Gracie, numa de suas últimas memoráveis entrevistas…
30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa
Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…
As lições de artes marciais que aprendemos com rei Pelé
Aniversariante da semana, o Rei do Futebol começou sua vitoriosa carreira de kimono e faixa-branca. Sim, Pelé, ou Edson Arantes do Nascimento para os não…
O curioso encontro entre mestre Carlson Gracie e Pelé, o rei do futebol
"Helio Gracie foi o primeiro herói esportivo do Brasil. Papai já estava agitando as coisas vinte anos antes de Pelé nascer". A frase é de…
O dia em que Wanderlei Silva se embolou com nosso repórter
O ano de 2003 foi um dos mais brilhantes na carreira do astro do MMA Wanderlei Silva. Então com 26 anos, o lutador formado por…
A lição de Rickson que mudou a vida do premiado chef Alex Atala
Qual é a maior qualidade que o aprendiz é capaz de admirar num bom mestre? Uma das mais úteis, sem dúvida, é aquele…
10 dicas de Bruce Lee para faixas-brancas de Jiu-Jitsu
Ator de sucesso, artista marcial e um mestre do autoconhecimento, o filósofo faixa-preta que ganhou fama no cinema pode ensinar você a ir mais longe…