Anda com dificuldades de transpor a meia-guarda no Jiu-Jitsu? O detalhe para isto pode estar no quadril. Evite manter o quadril alto, mantenha-o sempre justo.…
http://www.youtube.com/watch?v=MRSXvO5M9M8 Live from Mashantucket, CT, the warriors of this Friday's UFC Fight Night step on the scale one before fight time. Watch live to see…
Renomado professor de Jiu-Jitsu em São Paulo, Cícero Costha testou-se bastante em competições de Jiu-Jitsu. Pelo Mundial 2004, na categoria pena, Cícero fez um belo…
Na aula de Jiu-Jitsu hoje, o professor Vinicius Canevari “Magoo” destrincha os conceitos para você fazer bom uso do triângulo. A primeira dica é achar…