Precisa reforçar as quedas para o Jiu-Jitsu?
Os principais fundamentos do Jiu-Jitsu são no chão, não há como negar. Mas vale lembrar que toda luta começa em pé e, para ser um…
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5 fundamentos de Luca Atalla para comer bem e como não ser raspado no Jiu-Jitsu
Muitas pessoas sabem que me preocupo com a boa alimentação e, por conta disso, recebo toneladas de e-mails e mensagens no Facebook e Twitter com…
Favorites to take gold at Euros offer 6 tips for your Jiu-Jitsu
The next European Jiu-Jitsu Championship, in Lisbon, Portugal, will be one rocking party. Besides the glory of being champion, the winners will automatically gain millions of…
4 signs Gramado, Brazil WPJJ trials will be best of all
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Jiu-Jitsu championship raises money for Ricardo Guimarães
The Jiu-Jitsu community will once again gather arround black belt professor Ricardo Guimarães. The leader of Gracie Temecula and Temecula South is batling a…
Favoritos ao ouro no Europeu dão 6 dicas para o seu Jiu-Jitsu
O próximo Europeu de Jiu-Jitsu, em Lisboa, será uma festa daquelas. Quem brilhar, além da glória, vai ganhar automaticamente milhões de fãs no Brasil, graças…
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5 reasons Cigano should fear Overeem’s Jiu-Jitsu
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Lovato teaches how to apply more pressure in guard
In Jiu-Jitsu, applying pressure and making opponents uncomfortable is halfway there, if not the entire way. Find out, here on GRACIEMAG.com, how to annul the…
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No Jiu-Jitsu, botar pressão e incomodar o adversário é metade do caminho andado, se não o caminho todo. Aprenda, aqui no GRACIEMAG.com, como neutralizar a…