3 crucial Jiu-Jitsu lessons from Anderson Silva’s victory over Chael Sonnen in UFC
How do you manage to forget about UFC 148 and the last "fight of the century", in that already distant first weekend of July? One…
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Learn how to hip escape and win with Ronda Rousey
On August 18, in San Diego, California, Ronda Rousey defends her bantamweight belt in Strikeforce. The judo bronze medal at the Beijing Olympics faces the…
As novidades às vésperas da Copa Pódio de Jiu-Jitsu
Neste sábado, a partir das 18h, a Copa Pódio de Jiu-Jitsu aporta no clube Hebraica do Rio de Janeiro com uma proposta sólida e inovadora,…
As 3 lições de Jiu-Jitsu cruciais da vitória de Anderson Silva sobre Chael Sonnen no UFC
Como esquecer de tudo que rolou no UFC 148 e na última "luta do século", no já longínquo primeiro fim de semana de julho? Um…
Rodrigo Cavaca realiza campeonato interno neste sábado
Os alunos do professor Rodrigo Cavaca tem um compromisso neste sábado, em Santos. A filial da Check Mat na cidade praiana realiza dia 21 de…
Aprenda a neutralizar o clinche e derrubar no MMA com Renzo Gracie
Faixa-preta sexto grau de Jiu-Jitsu, Renzo Gracie reforçou recentemente o desejo de lutar novamente no UFC. Será que ele cava uma luta no UFC Rio,…
Fique por dentro do calendário de competições da IBJJF até o final do ano
O calendário de competições da IBJJF não para. Espalhados pelo mundo, os campeonatos acontecem praticamente todo final de semana. Os seguintes torneios estão com inscrições…
Uma chance para aprender com De la Riva e Minotauro juntos
Na noite de 30 de julho, Copacabana vai sediar um encontro interessante. A academia Equipe 1 no Rio de Janeiro vai abrigar um seminário de…
Fuja o quadril e aprenda com a campeã Ronda Rousey
No dia 18 de agosto, em San Diego, Califórnia, Ronda Rousey defende seu cinturão do peso-galo do Strikeforce. A judoca medalha de bronze nos Jogos…
Otavio Sousa will fight Felipe Preguiça from GB “naturally”
The Copa Pódio happens this Saturday, at Clube Hebraica, in Rio de Janeiro, and for the menu a succulent middleweight GP, besides two superfights. At…
Otávio Sousa vai enfrentar Felipe Preguiça da GB “com naturalidade”
A Copa Pódio de Jiu-Jitsu rola a partir das 18h de sábado, no Clube Hebraica, no Rio de Janeiro, e o cardápio oferece um suculento…
5 moves using the lapel for you to surprise everyone at Jiu-Jitsu training today
Have you been using your gi properly in Jiu-Jitsu? Lapel chokes, collar, sleeves, the possibilities are numerous. How about learning some with the help of…