Rodrigo Caporal, faixa-preta peso leve, e Nathan Mendelsohn, faixa-marrom peso médio, estão inscritos no Pan 2011, e são alguns dos favoritos para medalhar em Irvine,…
Por que o suco fresco é tão melhor que o comprado no mercado? Como cortar a maçã sem correr riscos de se machucar e perder o treino (ou o dedo)? Queijo batido fica bom no suco?