Vídeo: Leandro Lo ensina 2 passagens de guarda na GMI Gracie Terra

Atual campeão mundial pela IBJJF, Leandro Lo esteve há uns anos no Rio de Janeiro para uma série de concorridos seminários. O ídolo demonstrou alguns de seus segredos e macetes na confortável academia Gracie Terra, do professor Vitor Terra. No TBT de hoje, recordamos duas técnicas básicas e eficientes de Lo para você superar a…



Rafael Marangoni e o Jiu-Jitsu como receita contra o bullying

Nosso esporte, além de arte marcial mais efetiva do mundo comprovada na prática, exerce também papel essencial na manutenção da confiança dos praticantes, não importa a idade. Logo, no período mais crítico da formação de uma pessoa, a infância, o Jiu-Jitsu ganha ainda mais importância. É por isso que nosso GMI Rafael Marangoni, da Marangoni…



Dr. Gunter explica importância dos exames médicos para a vida do lutador de Jiu-Jitsu

“Falta de ar, palpitações, dores no peito, desmaios… Relate qualquer episódio atípico ao seu médico”, recomenda Dr. Gunter. Por: Dr. Gunter Sgarboza Antes da quarentena, muitos pacientes visitavam meu consultório, a fim de passar por exames para obter atestado médico. Apenas com o documento em mãos, seria possível a matrícula em academias de ginástica ou…



Contra-ataque: Matheus Zimmermann ensina defesa do relógio com finalização

Líder da Top Brother Sul, nossa academia GMI em Floripa, Matheus Zimmermann é uma inspiração para seus alunos – e puxa treinos onde os estudantes estão, da praia às mais confortáveis instalações. Recentemente, Zimmermann nos enviou uma defesa eficaz para quem anda sofrendo com o estrangulamento relógio. Para evitar a finalização, repare como Matheus aguarda…



Leia GRACIEMAG e aprenda dicas de Jiu-Jitsu para iniciantes

Criada em 1994, a GRACIEMAG é a revista favorita do lutador de Jiu-Jitsu, sempre com uma seção original e útil para o seu jogo de chão. Uma das seções mais comentadas pelos leitores é a Página Branca, com dicas para você que ainda está começando sua caminhada nas artes marciais. Relembre as lições dadas pelo…



Bibiano Fernandes analisa 1º BF Mr Cage e projeta: “Crescer com oportunidades”

Aos 41 anos, Bibiano Fernandes deu o primeiro passo em sua carreira como empresário no último fim de semana em Manaus, no Amazonas. O tricampeão mundial e recordista de defesas de títulos no One Championship, Bibiano realizou a primeira edição do BF Mr Cage com duas disputas de cinturão, incluindo um ex-UFC na luta principal.…



“Shielded”, Roosevelt Sousa wants to train like never before to win ADCC

Roosevelt Sousa, 29, is one of the Fight Sports stars set to fight at the ADCC 2022, scheduled for September in Las Vegas, Nevada. The black belt will compete for the gold in the +99kg division. Champion of the ADCC trial in Balneário Camboriú after four matches, being one for a straight standing fight, two…



O estilo de Gabi Pessanha no absoluto do Salvador Open

Como você usa sua guarda para domar e surpreender passadores e passadoras? Confira como a campeã Gabi Pessanha usou sua temida guardinha no Salvador Open da IBJJF, em maio último. No peso superpesado, a estrela da Infight tentou até um balão da guarda aberta, para depois usaro pé no bíceps para raspar Iris Batista. Na…


Daytona 500 Live