Flavio Behring e as lições da quarentena: “Quem tenta ser Super-Homem pode despencar”

Grande mestre Flavio Behring está com sua guarda bem fechada diante da ameaça do coronavírus. O aluno de Helio Gracie e João Alberto Barreto, que desde 1987 mora em São Paulo, não sai de casa sequer para comprar frutas no mercado – é sua filha, que está morando na casa do namorado, que traz os…



Artigo: Uma breve história do Jiu-Jitsu esportivo feminino

Texto: Willian von Söhsten* * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #238 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * No início, nosso Jiu-Jitsu era um território dominado por homens, que desbravaram os primeiros caminhos na criação desta legítima arte…



Artigo: Proteja-se dos males invisíveis

Por: Antonino Eduardo Neto* * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #248 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * Por que treinamos Jiu-Jitsu? Muitas serão as respostas: para aprendermos a nos defender, para melhorar a autoconfiança, para satisfação pessoal,…



Vídeo: Reveja mestre Julio César Pereira lutando de faixa-coral no torneio de Jiu-Jitsu

O dia 29 de julho de 2018 ficou marcado na memória do público presente na Arena Carioca 1, parte do Parque Olímpico da Barra da Tijuca. Durante o Internacional de Masters da IBJJF, tradicional evento que reúne os melhores veteranos da América do Sul, um faixa-coral colocou seu status de mestre à prova contra os…



Dicas para você cuidar da imunidade em tempos de pandemia, por Dr. Gunter Sgarboza

“Alimentação saudável fortalece a imunidade do organismo”, diz Dr. Gunter. Foto: Gustavo Aragão.  “Imunidade forte é uma das principais armas contra o coronavírus”, diz o Dr. Gunter Sgarboza, faixa-preta e médico ortopedista de diversos craques do Jiu-Jitsu. “Claro, ficar em casa, lavar as mãos, evitar contato com outras pessoas… Tudo isso é muito importante para…



Vídeo: 2 ataques da guarda-aranha com Josef Cobra, da GMI Cutting Edge

Nosso GMI internacional Josef Manuel “Zé Cobra”, da Cutting Edge em Nova Jersey, EUA, trabalhou forte nos conceitos da guarda-aranha no início deste mês de março. Durante a aula, o faixa-preta detalhou duas movimentações para surpreender o passador acostumado com a posição. No primeiro lance, Zé Cobra empurra a perna do oponente enquanto puxa a…



As lições de Rolls Gracie, o faixa-preta que morreu jovem e mudou a história do Jiu-Jitsu

Era um fim de semana sem vento em Visconde de Mauá, região conhecida pela exuberância de vales e cachoeiras, no Rio de Janeiro. Não se viam asas-deltas no céu, mesmo assim, Rolls insistiu em voar. “Campeão, levanta a asa para eu regular o sarcófago”, disse ao amigo Luis Fernando, que, meio contrariado, atendeu ao pedido.…



Dossiê: tudo que você sempre quis saber sobre cem-quilos no Jiu-Jitsu

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #182 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital * O cem-quilos costuma ser o ponto de transição entre “o fim do início” e “o início do fim” de um combate. Por se tratar…