Aprenda hoje 36 técnicas de Jiu-Jitsu com base na didática dos mestres Carlos e Helio Gracie, ensinadas aqui pelos irmãos Valente em Miami.
São posições de autodefesa que até Gisele Bündchen tem praticado, e que toda mulher deveria saber para se sentir segura em casa, nas ruas e em qualquer situação.
Confira, pratique e envie para uma amiga ou parente que ainda não conhece a arte suave.
Bons treinos!
Dificilmente estas técnicas são ensinadas em uma academia de Jiu Jitsu, onde a maioria dos professores se limitam a técnicas de competição e nem seque treinam quedas, ou seja, desfiguram a arte marcial mais eficiente do planeta.
e certo que vc nunca pisou em uma academia !
Antonio Brito Souza sou roxa de jiu e azul escura de thai mano, imagina uma mulher de 55 quilos sendo atacada por um noia de 80 kilos em um ambiente aonde ela nao vai conseguir correr dele, eu acredito que ela possa colocar colocar ele na guarda e quebrar um braço dele, ou estrangular ele por exemplo, mais ficar entrando koshi guruma ,ogoshi e esse tipo de coisa, jamais.
Ola povo da luta,dos tatames da vida.Nao devemos menoprezar as modalidades cada uma tem sua especificidade e eficiencia,o que depende e do momento,o que devemos fazer e absorver todas as tecnicas e repassa-las as pessoas que nao podem se defender e respeitar o Jiu Judo o Tai e o Krav entre outras esse e o meu ponto de vista Oss?
Sou roxa e na academia onde eu treino e dou aula treinamos quedas e defesa pessoal, mas realmente a maioria das academias só treina chão.
Quero muitíssmo aprender esta arte de defesa pessoal, por favor me ajudem.
Quero tanto disfrutar desta técnica e aperfeiçoar mais mha técnicas que Já tenho