Torne seu jogo ágil com estes 3 ataques da guarda de gancho do professor Ligeirinho

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Leonardo Ligeirinho usa a guarda de gancho para chegar nas costas. Foto: Reprodução

Faixa-preta de Jiu-Jitsu radicado em Doha, no Catar, o carioca Leonardo “Ligeirinho” Rodrigues passa os dias se jogando em treinos árduos nas dependências das Forças Armadas do país. Isso porque boa parte do seus companheiros de treino por lá são maiores e mais pesados, mas como o Jiu-Jitsu é adaptação, Ligeirinho tem seus truques.

Com 68kg, Ligeirinho costuma usar uma arma clássica contra o amasso dos grandões, a guarda de gancho. Em vídeo gravado com exclusividade para GRACIEMAG, Ligeirinho mostra três de suas transições favoritas com essa guarda, a depender da reação do adversário. Confira!

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