Rafael Dallinha ensina raspagem da single-leg-X no Jiu-Jitsu

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Confira a aula no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Diretamente dos tatames da RADA Jiu-Jitsu, em San Diego, nosso professor GMI Rafael Dallinha traz uma eficiente raspagem da single-leg-X para acrescentar mais uma arma ao extenso arsenal dos leitores GRACIEMAG.

Com a ajuda do jovem Natan, Rafael explica os detalhes na entrada da guarda, o movimento de raspagem e como aproveitar a inversão para se posicionar direto rumo à finalização no estrangulamento.

Assista e estude conosco. Oss!

* Entre para o time GMI! *

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