A aula de Fabiano Papel sobre “gangorrar” no Jiu-Jitsu

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Confira a aula no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Qual o aspecto mais importante para se dar bem na meia-guarda profunda? Para o nosso GMI Fabiano Papel, da Aurum Jiu-Jitsu, deixar o passador desconfortável é a chave, e ele tem a receita certa para tal, mesmo por baixo.

O conceito de balançar o oponente como uma gangorra, esticando e flexionando as pernas, cria o movimento necessário para desequilibrar e criar espaços para raspar. Confira os exemplos de movimento e consciência corporal de Fabiano Papel no vídeo e melhore hoje sua meia profunda. Oss!

* Entre para o time GMI! *

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