Matheus Zimmermann ensina opção do estrangulamento da guarda fechada no Jiu-Jitsu

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Professor Zimmermann em sua aula na praia. Foto: Reprodução

Emoldurado por um cenário paradisíaco em Florianópolis, nosso professor GMI Matheus Zimmermann abriu a caixa de ferramentas e trouxe uma opção valiosa para estrangular partindo da guarda fechada, em adaptação que é puro Jiu-Jitsu.

Na técnica, ao invés de buscar a gola, Zimmermann confunde o oponente ao buscar primeiro a lapela, e girar pro trás da cabeça do adversário. Preocupado com o estrangulamento cruzado, a defesa é evitar a mão livre do faixa-preta, e é aí que Zimmermann controla o cotovelo, joga o braço do oponente para o lado e estrangula usando a pressão do ombro preso.

Para conferir a técnica em detalhes, clique no vídeo abaixo. Oss!

* Entre para o time GMI! *

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