Confira técnicas de defesa pessoal na Gracie Barra Santo Amaro

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Diogo e Paula em demonstração de técnicas da defesa pessoal com o Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução

Esteja sempre com a defesa pessoal em dia, é o que ensinam os professores da nossa GMI Gracie Barra Santo Amaro, em São Paulo. Para exemplificar, o professor Diogo Alves escalou a aluna Paula para demonstrar algumas técnicas contra agressões físicas. Treine suas habilidades e sua confiança. Oss!

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