A arte do contra-ataque, com professor Vitor Terra

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Professor Vitor Terra prepara a finalização para contra-atacar o oponente. Foto: Reprodução

Além de uma base sólida e atenção nos fundamentos, todo bom atleta deve estar sempre em dia com as opções para aproveitar a movimentação do oponente como vantagem. É o que nos ensina hoje nosso GMI Vitor Terra, da academia Gracie Terra, sempre ligado nos contra-ataques ao que o adversário oferece,

Na aula de hoje, Vitor mostra como contra-atacar o inimigo que busca a raspagem de gancho. Repare como o professor laça o pescoço do adversário e segura na lapela, para assim chegar do lado e inverter o quadril. Com o ajuste, o estrangulamento fica ainda mais fácil.

Confira a técnica no vídeo a seguir.

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