Zé Cobra ensina passagem com estrangulamento ezequiel

Share it

O ataque no ezequiel do professor Josef Cobra. Foto: Reprodução

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Nosso GMI a frente Cutting Edge BJJ, em Nova Jersey, Josef  “Zé Cobra” aproveitou o tempo de quarentena para revelar alguns de seus melhores truques do Jiu-Jitsu em vídeo. Na aula de hoje, o professor ensina uma opção para passar a meia-guarda com visão ofensiva, já saindo em posição para finalizar no ezequiel.

No vídeo, Zé Cobra mostra detalhes do posicionamento por cima, solidificando sua base antes de ganhar as esgrimas. Logo após, o faixa-preta passa a cabeça para o lado, criando pressão para liberar o pé e rapidamente girar para o lado oposto, ganhando o controle por trás do oponente, em posição ideal para atacar no estrangulamento ezequiel.

Confira a posição e estude as pegadas no vídeo abaixo!

Cutting Edge Brazilian Jiu-Jitsu
756 Harrison Ave 07029
Harrison, NJ
www.cuttingedgebjj.com
Email: josef@jmbjj.com
Instagram: @cuttingedge_bjj

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *