Do baú: Aprenda com Rafael e Guilherme Mendes num seminário exclusivo

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Rafa e Gui Mendes ensinaram detalhes da guarda ofensiva no Jiu-JItsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

Em agosto de 2016, direto dos estúdios de GRACIEMAG nos EUA, os craques Rafael Mendes e Guilherme Mendes trouxeram um pouco de suas movimentações avançadas de Jiu-Jitsu em seminário exclusivo.

Na aula, os irmãos detalham três situações comuns nos treinos e campeonatos, com opções pouco ortodoxas e extremamente funcionais, características clássicas do jogo plástico dos Mendes.

Os detalhes são passados em quase meia-hora de aula, com riqueza de explicações. Você confere no vídeo abaixo o seminário completo!

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