Vídeo: Ronda Rousey ensina três quedas para melhorar o seu Jiu-Jitsu

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Ronda Rousey em aula no Instituto Reação. Foto: Carlos Arthur Jr.

Ronda Rousey em aula no Instituto Reação. Foto: Carlos Arthur Jr.

De passagem pelo Rio de Janeiro em 2014, a ex-campeã do UFC Ronda Rousey ministrou uma aula de quedas para os alunos do Instituto Reação, na Rocinha, com o auxílio do faixa-preta de Jiu-Jitsu e judô Flávio Canto.

Com a tradução de Flávio, Ronda mostrou suas três quedas prediletas no judô, com riqueza de detalhes, para que os alunos atentos pudessem pegar a manha das derrubadas.

Nossa equipe esteve presente na aula e gravou todos os lances, e você confere no vídeo abaixo, no nosso #tbt de hoje!

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