Vídeo: Kyra ensina detalhe de Rickson Gracie para finalizar na omoplata

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Kyra Gracie explica o segredo do omoplata. Foto: Reprodução

Nossa professora GMI Kyra Gracie, líder da academia Gracie Kore, na Barra da Tijuca, ensina nas suas aulas os melhores macetes do Jiu-Jitsu, aprendidos na prática com os conselhos dos seus tios e primos, integrantes da família mais casca-grossa do mundo.

Em um desses casos, Kyra pegou uma dica valiosa para finalizar na chave omoplata, depois da adversária mais pesada defender o golpe capotando Kyra para trás. O conselho, vindo de Rickson Gracie, era para que Kyra esticasse o braço para segurar a cabeça da adversária, criando mais uma alavanca.

No detalhe, Kyra busca primeiro catar o ombro, para ter um ponto de apoio e assim girar o corpo, criando o ângulo certo para abraçar a cabeça e finalizar.

Confira os detalhes e a explicação de Kyra no video abaixo!

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There is 1 comment for this article
  1. LucasMoura at 1:31 am

    Tão de sacanagem comigo, está eh a grande dica?!!! Abraçar a cabeça?!!! Pqp, Kyra… e a dica ainda por cima veio dos tios famosos!!! Pqp, o necessidade de promoverem esta mulher!!!

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