Vídeo: Bruno Bastos ensina detalhes para finalizar pelas costas no Jiu-Jitsu

Share it

Bruno Bastos em ação no Mundial Master. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Campeão mundial com e sem kimono na divisão de masters, Bruno Bastos traz toda a sua experiência e e pressão nos ajustes para suas lutas, e hoje, em aula exclusiva para o GRACIEMAG.com, Bruno mostra seus detalhes mais importantes na pegada de costas.

Partindo do controle lateral, quando o adversário se fecha em quatro apoios, Bruno ensina como chegar na pegada pelas costas com segurança, e finalizar com alguns macetes que maximizam a chance de sucesso.

Confira a aula em detalhes no vídeo abaixo!

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *