Vídeo: Lucas Hulk ensina drill para passar a guarda De la Riva no Jiu-Jitsu

Share it

Lucas Hulk após a vitória no Brasileiro 2018. Foto: Vitor Freitas

Campeão mundial em 2018 e um dos mais competitivos atletas da equipe Atos, Lucas Hulk mostrou para GRACIEMAG um de seus drills favoritos para trabalhar a passagem da guarda De la Riva.

Com atenção redobrada no ato de matar o gancho, Hulk faz, passo a passo, a movimentação completa até a chegada ao controle lateral, liberando as pegadas e posicionando o corpo para passar a perna dominada.

Veja o passo a passo no vídeo a seguir e trabalhe as repetições para ter um jogo cada vez mais justo!

Ler matéria completa Read more

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *