Jiu-Jitsu: Professor da GB BH, Sergio Benini ensina chave omoplata turbinada

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Benini e a sua clássica omoplata em ação. Foto: Reprodução

Competidor ferrenho e líder da Gracie Barra BH, nossa GMI em Minas Gerais, Sergio Benini traz para você, leitor estudioso, seu detalhe para não perder a chave omoplata quando o adversário gira.

Com a ajuda do professor Claudio Caloquinha, Benini mostra toda a sua transição de entrada na omoplata, com detalhes importantes para encaixar com sucesso. Após subir com a chave, porém, Benini faz uma arapuca com o pé, e com o gancho evita que o adversário dê a cambalhota e faça postura para aliviar a pressão no ombro.

Quer entender melhor a mecânica da chave turbinada de Sergio Benini? Confira no vídeo abaixo e fique ligado no GRACIEMAG.com para aprender com nossos professores credenciados do time GMI!

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