Jiu-Jitsu: Robson Alencar ensina finta da raspagem tesoura com bote no triângulo

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Robson Alencar, nosso GMI no Mato Grosso do Sul. Foto: Arquivo Pessoal

Líder da nossa GMI Alliance em Campo Grande, no Mato Grosso do Sul, o professor Robson Alencar gosta de buscar a máxima eficiência, e esta por vezes dispensa posições mirabolantes.

Técnicas básicas, com as quais você não se expõe aos contragolpes do oponente, tampouco desperdiça energia, podem ser a resposta para um ataque eficiente. É o caso deste bote para o triângulo a partir da raspagem tesourinha, uma das posições prediletas do professor Robson Alencar.

Veja o ajuste da posição, a movimentação dos quadris, a troca certa de pegadas e surpreenda no seu treino de hoje!

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There is 1 comment for this article
  1. Marcos goes at 7:06 am

    Ótimo trabalho!
    Após perder muito tempo na internet encontrei esse blog
    que tinha o que tanto procurava.
    Parabéns pelo texto e conteúdo, temos que ter mais
    artigos deste tipo na internet.
    Gostei muito.
    Meu muito obrigado!!!

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